【新一轮疫情波及19省36市,新一轮疫情波及17省】

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本轮疫情已波及21省，其中4地病例因出差感染；大连有34名高校学生确诊新冠；多喝水不能治疗感冒，过量饮水可能导致“水中毒”。

所有教室、会议室、餐厅等人员聚集场所要勤通风多消毒，学生每天至少要洗三次手，课间要多喝水。学生们每天的活动时间不能少于30分钟，适度的运动有利于增强身体对病菌的抵抗力。

河南工程学院谢升霖内蒙古赤峰开学报到那天下起了雨，因为疫情防控家长不能进校，我正发愁大包小包的行李该怎么带进去时，一个河南本地的大二学长，非常热情、和善地帮我搬行李，还让我站在他的三轮车上，带我去宿舍，虽然和家乡相距一千多公里，但感觉河南人像家人一样照顾我。

南京疫情蔓延至6省13市、感染者近200例，主要因德尔塔毒株高传染性、机场防控失守及早期流调疏漏，导致病毒通过航班和聚集性活动快速扩散。具体原因如下：德尔塔毒株的强传播力：此次疫情由德尔塔毒株引发，其病毒载量比原始毒株高1260倍，传染力更强、潜伏期更短。

疫情防控不到位虽然国内一直提倡积极接种新冠疫苗，要求在公共场合佩戴口罩，但是随着疫情防控工作的展开以及天气的转变，很多人们都放松了警惕，不仅在人员密集场合聚集，还不佩戴口罩，一部分人还未接种疫苗，都给新冠迅速传染提供了可乘之机，因此这次南京疫情在短短的几天之内会扩散到如此大的区域。

预防感染新冠的有效办法：1，勤洗手，不要有抠鼻子揉眼睛的习惯；2，与他人保持一米以上距离；3，分餐制，不仅与家人分餐，也要与朋友、同事等聚餐时分餐（因为无症状感染者的传染方式是口液传染）。

关注疫情动态：根据当地疫情形势调整防护策略，例如在高发期减少非必要出行或聚集活动。总结：防止新冠病毒感染需以免疫保护为核心，结合个人健康状况和社会环境动态调整防护措施。

佩戴口罩到人群密集场所或乘坐交通工具时，务必佩戴口罩，优先选择医用外科口罩。若当地疫情形势严峻，应尽量避免外出，降低感染风险。口罩需正确佩戴，确保口鼻完全覆盖，避免漏气。若口罩潮湿、破损或佩戴时间过长（一般不超过4小时），需及时更换。

预防新冠感染需综合采取以下措施：保持良好的个人卫生习惯勤洗手是关键，需使用肥皂或洗手液，配合流动水揉搓至少20秒，尤其在接触公共物品或咳嗽、打喷嚏后。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或手肘遮掩口鼻，避免飞沫传播。同时，避免与有呼吸道症状（如发热、咳嗽）的人密切接触，减少感染风险。

尽量居家，减少不必要的外出活动。同时做好自己的健康检测，关注自身身体状况，如出现发热、咳嗽等症状及时就医。配置防疫险：面对疫情，配置防疫险可在被禁足或隔离时减少损失。以下是一些防疫险产品介绍：复星爱无忧：保障期限1年，拓展了猝死和新冠费用责任。身处低风险地区人群的首选。

在新冠疫情期间，可通过以下措施有效预防新冠病毒感染：保持手部卫生勤洗手是预防感染的核心措施。用温水和温和香皂搓洗双手20-30秒（约唱两遍生日歌的时间），确保手心、手背、指缝及指甲缝彻底清洁，用纸巾关闭水龙头。